Новости
Мед с сухофруктами
31.12.2018
Мед с сухофруктами – это не обычная смесь, которая помогает противостоять инфекциям и вирусам во время простуд и гриппа. Она придает жизненную энергию и тонус организму, эффективно оздоровляет и укрепляет иммунитет. Готовить эту смесь достаточно просто, а ингредиенты для нее можно приобрести в любое время года.
Приготовление смеси из сухофруктов и меда
Несмотря на широкий ассортимент витаминов в аптеке, большинство людей выбирает готовить полезные специальные смеси в домашних условиях. Как правило, они получаются более вкусными и натуральными, по сравнению с фармацевтическими препаратами. Большое преимущество домашних смесей – это то, что они похожи на десерты по вкусовых характеристикам. У таких изделий приятный вкус, отличная консистенция, их можно употреблять вместо конфет. Ингредиенты при этом не теряют своей пользы и целебной функции. Каждый, кто готовит такую смесь, может лично выбрать те продукты, которым более отдает предпочтение по вкусовым качествам.
К примеру, если вам не нравится чернослив, вы можете просто его не применять, зато в рецепт вместо него добавить инжир или курагу. В целом, смесь благодаря черносливу и кураге получает приятный кисловатый привкус, он прекрасно сочетается со сладким медом. К тому же вы всегда можете выбрать те ингредиенты, которые вам доступны по стоимости или вызывают самое большое доверие. Готовить можете маленькими порциями, чтобы вам не надоело это блюдо, а можете каждый раз пробовать добавлять новые ингредиенты. Смесь для иммунитета с сухофруктами и медом – это приятное домашнее лакомство с целебным эффектом.
Почему эта смесь полезна?
Поскольку в составе витаминной смеси присутствует мед и разные сухофрукты, то именно от ингредиентов зависит ее польза для организма. Рассмотрим главные компоненты смеси и их характеристики.
В кураге содержится большое количество минералов и витаминов. Среди них можно назвать магний, калий, фосфор, железо. Польза этого фрукта для организма заключается в способности выводить вредоносные вещества, в том числе радионуклиды, укреплении сосудов и сердца, положительном воздействии на зрение, приведении в норму функции щитовидной железы. Также курага помогает поддерживать гемоглобин, улучшает работу мозга.
Чернослив имеет особый специфический вкус. Он необычайно полезен для человека, поскольку нормализует работу пищеварительной системы, улучшает кишечную функцию, нейтрализует работу вредных микроорганизмов в ротовой полости, имеет антибактериальное и антиоксидантное действие, предотвращает болезни сосудов и сердца за счет высокого содержания калия, благоприятно сказывается на состоянии кожи.
В изюме, входящем в смесь с медом, также много полезных компонентов, которые оказывают мощно антиоксидантное влияние. Помимо этого, здесь присутствует бор, полезный для опорно-двигательной и нервной системы.